{"id":3311,"date":"2018-01-12T15:07:46","date_gmt":"2018-01-12T15:07:46","guid":{"rendered":"https:\/\/doktermuslim.com\/?p=3311"},"modified":"2018-01-12T15:07:46","modified_gmt":"2018-01-12T15:07:46","slug":"hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/","title":{"rendered":"Hamil 3 minggu : Panduan Ibu Hamil Lengkap"},"content":{"rendered":"

Hamil 3 minggu adalah kehamilan pada minggu ketiga, biasanya pada minggu ini ovulasi dan implantasi sudah terjadi, dan selamat anda telah hamil. Anda harus menghitung usia kehamilan berdasarkan hari pertama terakhir menstruasi. Total kehamilan adalah 40 minggu. Untuk mengitung hari perkiraan lahir, silahkan gunakan rumus neagel<\/a>, memperkirakan hari perkiraan lahir.<\/p>\n

Perubahan pada tubuh Ibu hamil 3 minggu<\/u><\/strong><\/h3>\n

Banyak ibu yang belum mengalami perubahan yang terlihat, tetapi kadang beberapa ibu sudah mulai gejala kram perut ringan, keluarnya cairan di daerah vagina selama proses ovulasi. Selama ovulasi, ovarium akan mengeluarkan sel telur yang matur, yang selanjutnya menuju tuba falopi hingga akhirnya menempel (implantasi) di uterus atau di rahim.<\/p>\n

Sel sperma berjalan menuju rahim untuk fertilisasi dengan sel telur di ampula tuba falopi. Ingat hanya satu sel sperma yang dapat memfertilisasi sel telur. Kedua sel telur dan sel sperma mengandung 23 kromosom, yang mana bergabung menjadi zigot dengan total 46 kromosom. Pada fase fertilisasi ini, secara genetik, jenis kelamin, warna rambut, bentuk wajah, warna mata, dan berbagai tampakan telah ditentukan.<\/p>\n

Perkembangan Janin Ibu Hamil 3 Minggu<\/u><\/strong><\/h3>\n

Pada minggu ini, blastosit berkembang dan bermultiplikasi dengan cepat. Awalnya morula, berubah menjadi blastula, dan gastrula. Saat hari ke-6, terjadi implantasi dimana terdapat bagian sinsitiotropoblas dan tropoblas yang mana menjadi bakal plasenta. Bakal plasenta ini memproduksi hormon Beta hCG (human chorionic gonadotropin). Hormon inilah yang dapat dideteksi dengan tes pack kehamilan.<\/p>\n

Minggu ketiga ini, cairan amnion mulai terbentuk untuk melindungi bayi selama kehamilan. Perkembangan fetus utama terjadi pada minggu ini, mulai perkembangan sistem kardiovaskuler (paru dan jantung), sistem pencerhaan, sistem syaraf dan sistem lainnya. Pada fase ini pemberian nutrisi ibu hamil diperlukan, seperti asam folat.<\/p>\n

Ukuran Janin Hamil 3 minggu<\/u><\/strong><\/h3>\n

Embrio janin pada minggu ini masih sangat kecil, dan terlihat masih tahap seluler. Ukurannya jika dibahasakan masih sebesar kepala jarum pentul, dengan panjang sekitar 0.05 mm. Itupun dapat terlihat bila janin berada diluar. Sehingga pada perut ibu belum ditemukan pembesaran yang berarti.<\/p>\n

Apa yang harus dilakukan pada Hamil 3 minggu<\/u><\/strong><\/h3>\n

Olahraga ringan sangat penting selama kehamilan. Silakan konsultasi pada dokter terdekat anda terkait olahraga yang disarankan, tentunya ringan yang tidak mengganggu dan membahayakan janin. Ingat, saat fase ini jauhi minum alkohol, obat-obatan terlarang, kopi dan kafein serta tidak boleh merokok.<\/p>\n

Pada fase ini, silahkan perbanyak mengkonsumsi Asam folat<\/a> dan nutrisi vitamin serta mineral esensial yang berguna bagi perkembangan janin. Makanlah makanan yang berizi yang tinggi kalsium dan protein. Kalsium berguna untuk perkembangan tulang dan gigi (osteogenesis), dan protein untuk perkembangan organ.<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Tips Untuk Ibu Hamil<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Tubuh mulai terjadi perubahan drastis. Mulailah dengan menikmati kehamilan, dan relaksasi. Buatlah diri anda heppy, tidak stress karena stress dapat mempengaruhi perkembangan janin. Perbanyaklah dzikir dan relaksasi. Jangan lupa makan asupan yang bergizi dan asupan asam folat, kalsium serta nutrisi esensial lainnya.<\/p>\n

      \n
    1. \n

      Tips Untuk Suami<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Bagi suami, mulailah rencanakan kehamilan. Mulai merencanakan dimana mau memeriksakan kehamilan, dan mengetahui pantangan ibu hamil. Support dan dukungan suami serta keluarga diperlukan untuk psikologis ibu hamil.<\/p>\n

      Oleh: dr. Wiwid Santiko<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Hamil 3 minggu adalah kehamilan pada minggu ketiga, biasanya pada minggu ini ovulasi dan implantasi sudah terjadi, dan selamat anda telah hamil. Anda harus menghitung [Read more]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1982],"tags":[1989,1990,1987,1988,1986],"newstopic":[],"yoast_head":"\nHamil 3 minggu : Panduan Ibu Hamil Lengkap | Dokter Muslim<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hamil 3 minggu adalah kehamilan pada minggu ketiga, biasanya pada minggu ini ovulasi dan implantasi sudah terjadi, dan selamat anda telah hamil.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hamil 3 minggu : Panduan Ibu Hamil Lengkap | Dokter Muslim\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hamil 3 minggu adalah kehamilan pada minggu ketiga, biasanya pada minggu ini ovulasi dan implantasi sudah terjadi, dan selamat anda telah hamil.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dokter Muslim\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doktermuslimcom\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-12T15:07:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"dr. Wiwid Santiko\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/wiwidsantiko\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"dr. Wiwid Santiko\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/\",\"url\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/\",\"name\":\"Hamil 3 minggu : Panduan Ibu Hamil Lengkap | Dokter Muslim\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-01-12T15:07:46+00:00\",\"dateModified\":\"2018-01-12T15:07:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/#\/schema\/person\/04facedc986ed10a53048132c2efa9f3\"},\"description\":\"Hamil 3 minggu adalah kehamilan pada minggu ketiga, biasanya pada minggu ini ovulasi dan implantasi sudah terjadi, dan selamat anda telah hamil.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beranda\",\"item\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hamil 3 minggu : Panduan Ibu Hamil Lengkap\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/\",\"name\":\"Dokter Muslim\",\"description\":\"Menebar Ilmu, disetiap waktu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/#\/schema\/person\/04facedc986ed10a53048132c2efa9f3\",\"name\":\"dr. Wiwid Santiko\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42285ab605ce9ad0ec978b0f02989db5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42285ab605ce9ad0ec978b0f02989db5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"dr. Wiwid Santiko\"},\"description\":\"Selamat datang di www.doktermuslim.com. Web ini merupakan menara air ilmu pengetahuan didunia medis. Semoga anda mendapat manfaat dari web ini. Mengakar kuat dibumi, menjulang tinggi ke langit. Jangan lupa like, berkomentar dan share.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/doktermuslim.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/doktermuslimcom\/\",\"https:\/\/instagram.com\/wiwid.santiko\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/twitter.com\/wiwidsantiko\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCnisDfJVHRQvAWL9qYEChqw\"],\"url\":\"https:\/\/doktermuslim.com\/author\/doktermu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hamil 3 minggu : Panduan Ibu Hamil Lengkap | Dokter Muslim","description":"Hamil 3 minggu adalah kehamilan pada minggu ketiga, biasanya pada minggu ini ovulasi dan implantasi sudah terjadi, dan selamat anda telah hamil.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Hamil 3 minggu : Panduan Ibu Hamil Lengkap | Dokter Muslim","og_description":"Hamil 3 minggu adalah kehamilan pada minggu ketiga, biasanya pada minggu ini ovulasi dan implantasi sudah terjadi, dan selamat anda telah hamil.","og_url":"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/","og_site_name":"Dokter Muslim","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/doktermuslimcom\/","article_published_time":"2018-01-12T15:07:46+00:00","og_image":[{"width":700,"height":350,"url":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"dr. Wiwid Santiko","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/wiwidsantiko","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"dr. Wiwid Santiko","Estimasi waktu membaca":"2 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/","url":"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/","name":"Hamil 3 minggu : Panduan Ibu Hamil Lengkap | Dokter Muslim","isPartOf":{"@id":"https:\/\/doktermuslim.com\/#website"},"datePublished":"2018-01-12T15:07:46+00:00","dateModified":"2018-01-12T15:07:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/doktermuslim.com\/#\/schema\/person\/04facedc986ed10a53048132c2efa9f3"},"description":"Hamil 3 minggu adalah kehamilan pada minggu ketiga, biasanya pada minggu ini ovulasi dan implantasi sudah terjadi, dan selamat anda telah hamil.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/doktermuslim.com\/hamil-3-minggu-panduan-ibu-hamil-lengkap\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/doktermuslim.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hamil 3 minggu : Panduan Ibu Hamil Lengkap"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/doktermuslim.com\/#website","url":"https:\/\/doktermuslim.com\/","name":"Dokter Muslim","description":"Menebar Ilmu, disetiap waktu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/doktermuslim.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/doktermuslim.com\/#\/schema\/person\/04facedc986ed10a53048132c2efa9f3","name":"dr. Wiwid Santiko","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/doktermuslim.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42285ab605ce9ad0ec978b0f02989db5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42285ab605ce9ad0ec978b0f02989db5?s=96&d=mm&r=g","caption":"dr. Wiwid Santiko"},"description":"Selamat datang di www.doktermuslim.com. Web ini merupakan menara air ilmu pengetahuan didunia medis. Semoga anda mendapat manfaat dari web ini. Mengakar kuat dibumi, menjulang tinggi ke langit. Jangan lupa like, berkomentar dan share.","sameAs":["https:\/\/doktermuslim.com","https:\/\/www.facebook.com\/doktermuslimcom\/","https:\/\/instagram.com\/wiwid.santiko","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/twitter.com\/wiwidsantiko","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCnisDfJVHRQvAWL9qYEChqw"],"url":"https:\/\/doktermuslim.com\/author\/doktermu\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3311"}],"collection":[{"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3311"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3314,"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3311\/revisions\/3314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3311"},{"taxonomy":"newstopic","embeddable":true,"href":"https:\/\/doktermuslim.com\/wp-json\/wp\/v2\/newstopic?post=3311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}