Makanan berserat tinggi adalah berbagai makanan yang didalamnya terkandung fiber atau serat yang mana serat ini mempunyai fungsi yang baik bagi pencernaan kita. Ada...
Posisi tidur ibu hamil menjadi perhatian kita, karena ibu hamil tidak boleh tidur dengan posisi sembarangan, terkait dengan posisi janin dan agar perkembangan janin...