apa itu makanan BENJOL?

Gambar GravatarArinda Rizkika Shofiyati asked 6 tahun ago
assalamu alaikum.... Malam dok. DOk pernah mendengar dari penyuluhan posyandu bahwa biar asam urat turun harus menghindari makanan benjol. Makanan BENJOL itu apa ya dok? makasih dokter

1 Answers
Gambar Gravatardr. Wiwid Santiko Staff answered 6 tahun ago
Alaykumus salam wr wb. Selamat malam Ibu Arinda Rizkika, Asam urat tinggi atau hiperurisemia memang menjadi penyakit pada lansia yang sering terjadi. Asam urat yang tinggi akan berkumpul pada sendi dan mengkristal sehingga membuat pergerakan sendi menjadi terganggu, memicu nyeri hebat dan membentuk benjolan. Untuk menurunkan asam urat, dapat digunakan obat-obatan seperti allopurinol dan menurunkan asupan makanan yang tinggi asam urat, yang biasa di singkat dengan BENJOL. Apa itu Benjol? B=Bayam, E=Emping/mlinjo, N=Nanas/nangka, J=Jerohan, O=Otak, L=Lemak-lemak dan gorengan, serta kacang-kacangan. Demikian, semoga mencerahkan.